Angst
Ängste sind vielschichtig und können mit dem Verstand und dem Willen oft nicht beeinflusst werden. Manchmal steigen sie aus dem Unterbewussten auf und versetzen uns in panikartige Ausnahmezustände, die wenig wirklichkeitsnah sind. Rationales Denken hilft dann oft nicht viel. Dann sind vor allem Nähe, Wärme, Verständnis und die Gewissheit, nicht allein gelassen zu werden, heilsam. Wenn die Angstsymptomatik sehr stark ausgeprägt ist, können auf Dauer nur psychotherapeutische Maßnahmen helfen. Aber die vielen aufgeführten Angstmittel können sehr gute erste Hilfe und dauerhaft – auch zusätzlich zu einer Psychotherapie – wesentliche Erleichterungen bringen. Nicht immer sind die Auslöser psychischer Natur. Auch Herzbeschwerden, Blutdruckkrisen mit Schwindel und Kopfschmerzen können Angst einflößen. Sollten diese Beschwerden gravierend sein, muss unverzüglich ärztlicher Rat eingeholt werden. Um die Angst zu lindern, die solche Beschwerden oft begleitet, ist es aber immer richtig, Aconitum zu geben bis ärztliche Hilfe zur Stelle ist. In jeden Fall ist es sinnvoll, sich genau über die Ursache der Angst bewusst zu werden, denn auch für die Wahl des richtigen Mittels ist es wichtig, die Auslöser zu erkennen. Mit homöopathischen Mitteln allein lässt sie sich in der Regel nicht auflösen. Jedoch kann die Homöopathie oft helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren und so die Lage wirklichkeitsgetreu einschätzen zu können.
- Bei Angstattakken in Verbindung mit Schwindel, Herzschmerzen oder anderen körperlichen Symptomen einen Arzt hinzuziehen!
- Nehmen Sie die Nöte der Kinder ernst, auch wenn sie klein und unwichtig erscheinen!
- Sport und Entspannung können helfen, Ängste abzubauen.
Einzelmittel
ACONITUM C30: plötzliche Angstattacken, vor allem im Zusammenhang mit drohendem Herzinfarkt und Schlaganfall; die Angst steht dem Menschen buchstäblich ins Gesicht geschrieben, ergibt seine Todesstunde an; Herzangst bei plötzlichem Wetterwechsel. Dosierung: 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
ARGENTUM NITRICUM C30: Angst vor Prüfungen, Furcht durch Vorstellungen wie hinzufallen, von einer Brücke zu stürzen; Angst vor der Zukunft; Klaustrophobie (Angst davor, sich mit vielen Menschen in einem engen Raum aufzuhalten), Hochhaussyndrom (Angst davor, von einem hohen Haus oder einem Berg in die Tiefe zu schauen); Angst, die in den Magen und den Bauch geht und zu Durchfällen führt; Flugangst. Dosierung: 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
GELSEMIUM C30: Prüfungsangst; Angst, die sich auf Kopf und Herz niederschlägt mit Unruhe und Herzklopfen; Verlegenheit. Dosierung: 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
AURUM C30: Angst nach Enttäuschung, durch die jede Lebensfreude verloren geht; Angst mit Verzweiflung gepaart; ängstliche Hoffnungslosigkeit vor allem bei Menschen, die zuvor erfolgreich waren und im Mittelpunkt standen. Dosierung: 1- bis 2-mal wöchentlich 5 Globuli. CALCIUM CARBONICUM C30: Angst, die aus der eigenen Unzulänglichkeit der Lebensbewältigung herrührt und schon immer besteht; Angst, verlassen zu werden, ausgeliefert zu sein; Angst der Kinder und der alten Menschen. Dosierung: 1- bis 2-mal wöchentlich 5 Globuli.
ARSENICUM ALBUM C30: existentielle Angst, Todesangst; ängstliche Unruhe, die aus dem Bett, aus dem Zimmer, zuletzt aus dem Leben treibt; Angst gepaart mit Auszehrung und Erschöpfung. Dosierung: 1- bis 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
PHOSPHOR C30: Angst vor körperlichen und geistigen Anstrengungen in Schule und Beruf; große Überempfindlichkeit gegen laute Geräusche und Musik; bei Kindern muss abends das Licht brennen und die Schlafzimmertür offen sein. Dosierung: 1- bis 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
PULSATILLA C30: Angst, sich zu blamieren; sehr scheue und anhängliche Kinder. Dosierung: 1- bis 2-mal wöchentlich 5 Globuli; akut: 1- bis 2-mal 5 Globuli im Abstand von 20 Minuten.
Kombinationsmittel
AURUMHEEL: ängstlich nervöse Herzrhythmusstörungen, verbunden mit niedrigem Blutdruck und ängstlicher Niedergeschlagenheit.
CARDIACUM-HEEL: Herzangst, funktionelle Herzbeschwerden, nervöse Angina pectoris (Herzenge).
GASTRICUMEEL: nervöse, mit Angst und Sorgen verbundene Magenbeschwerden.
GELSEMIUM-HOMACCORD: nervöse, mit Ängsten besetzte Spannungskopfschmerzen und Migräne.
IGNATIA-HOMACCORD: ängstlich depressive Verstimmungen; hysterische Ängste mit Neigung zu Stimmlosigkeit und Kloßgefühl im Hals.
NERVOHEEL: Ängste, die sich in körperlichen Symptomen äußern (Neurosen), zum Beispiel Unruhe, Schlaflosigkeit, Zittern, nervöser Reizmagen, Spannungskopfschmerzen.
VALERIANAHEEL: Unruhezustände, ängstliche Nervosität und Schlafstörungen.
YPSILOHEEL: nervös hysterisches Kloßgefühl im Hals, Erstickungsangst.